ソロモン流 SHINOの美腰エクササイズ

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ソロモン流はテレビ東京系で毎週日曜の夜に放送されている教養ドキュメンタリー番組です。毎回、様々なジャンルで活躍している、今、もっとも旬な人物の仕事やライフスタイルに密着します。

ナビゲーター（案内人）以前の竹中直人から船越英一郎に交代。ナレーターを魚住えりが務めます。

10月5日放送のゲストは美腰メイクで今注目されているSHINOさん。話題の美腰エクササイズの創設者です。SHINOさんは自身の出産後のダイエットをきっかけに骨盤がとても重要だということを知り「美腰エクササイズ」を考案しました。美腰エクササイズは腰を回すだけの簡単エクササイズで骨盤を整えます。それによって身体のバランスを整え、ダイエットにも効果があるとして話題になっていますね。女性達の間で今人気の腰回し体操なんです。

SHINOさんによると女性のダイエットの鍵は骨盤なんだそうです。この骨盤が歪んでいることで、代謝が悪くなり太る原因になるんだそうです。SHINOさんは現在48歳でウエストが脅威の５６cm！

ソロモン流を見て、今やカリスマ的な存在のSHINOさんが開発したたった5分でできる美腰エクササイズを習得しましょう。

放送：10月5日　テレビ東京系（放送時間；午後9:54〜10:48）

やせる！腰回しダイエット
ウエストがくびれる「美腰メイク」エクササイズ
著者： Shino ／寺田壮治
出版社： マキノ出版